La Question :

Je suis professeur des écoles et je suis très angoissée par mon métier. Il envahit ma vie. Je ne fais que travailler et je n’arrive pas à faire autre chose sans y penser. Cela gâche ma vie privée. J’ai déjà pensé à changer. Mais j’aime ce métier car je me sens inutile.  Nicole Yapi 26 ans

Stéphanie répond

Chère Armelle, ne jetez pas le bébé avec l’eau du bain ! Arrêter d’exercer une profession qui vous plaît et que vous avez choisie au motif qu’elle envahit votre vie me semble une attitude extrême, qui ne résoudra rien. Ce problème d’envahissement est certes préoccupant et difficile à supporter, mais faites donc la liste de ce que votre métier vous apporte de positif, de rayonnant, d’harmonieux. Reconnectez-vous à votre rêve, réalisez la chance que vous avez d’exercer une activité que vous avez choisie…

Mais face à ce problème d’invasion, il faut néanmoins réagir et faire un plan de bataille ! Tout se passe comme si vous associiez à votre mission d’enseignante, une responsabilité totale et exorbitante, et que cette responsabilité vous mine et vous angoisse. Pour lutter contre cette angoisse, vous travaillez compulsivement, ne parvenant à “débrancher” qu’au prix d’une intense culpabilité. Que faire ? Remettre les enjeux à leur vraie place. Quelques entretiens avec un professionnel vous y aideront assurément, mais vous pourriez déjà commencer par répondre à la question : « Mettons les choses au pire, que se passerait-il si j’échoue complètement ? » Le but est de trouver ce qui vous fait si peur dans l’idée de ne pas être à la hauteur. Vous avez le sentiment d’être nulle, comme vous l’écrivez, mais qu’est-ce que ce sentiment recouvre exactement ? Aujourd’hui, vous fuyez le problème en le recouvrant d’une épaisse couche de travail, une stratégie qui vous épuise. Mais les problèmes auxquels on tourne le dos nous sautent dessus par derrière. Vous confronter, faire face à cette angoisse, c’est vous donner une chance d’être ni nulle, ni parfaite, mais juste une bonne instit avec ses points forts et ses axes de progrès, ses jours avec et ses jours sans. C’est descendre du piédestal de la perfection solitaire et revenir parmi l’humanité imparfaite et faillible. C’est être capable de prendre un week-end sans ouvrir son cartable !

ET C’EST TOUT !!!!!!PORTEZ VOUS BIEN .

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